Việc bàn tay luôn ẩm ướt, dễ trơn trượt và để lại dấu vết trên quần áo gây ra không ít phiền toái trong công việc, sinh hoạt cũng như giao tiếp. Nhiều người còn cảm thấy tự ti, ái ngại khi bắt tay hay cầm nắm đồ vật vì mồ hôi ra quá mức. Nếu bạn đang băn khoăn liệu tình trạng này có phải bệnh hay có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không, phần nội dung sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hiện tượng tăng tiết mồ hôi tay và gợi ý nhiều biện pháp khắc phục hiệu quả.
Đổ mồ hôi tay nhiều là bệnh gì?
Đổ mồ hôi là phản ứng tự nhiên để cơ thể tự làm mát khi bạn vận động hoặc gặp thời tiết nóng. Tuy nhiên, một số người lại tiết mồ hôi nhiều hơn mức cần thiết ngay cả khi không vận động. Hiện tượng này gọi là tăng tiết mồ hôi – hyperhidrosis.
Hyperhidrosis có thể xảy ra ở một vùng cụ thể như lòng bàn tay, lòng bàn chân, nách hoặc lan rộng toàn thân. Không chỉ gây bất tiện, tình trạng này còn khiến người bệnh dễ rơi vào trạng thái lo âu, thiếu tự tin và đôi khi có liên quan đến các bệnh lý tiềm ẩn.
Nguyên nhân khiến tay ra nhiều mồ hôi
- Cơ chế làm mát tự nhiên: Xuất hiện khi thời tiết nóng, vận động mạnh hoặc dùng đồ cay nóng, rượu bia.
- Căng thẳng, áp lực: Khi lo lắng, hồi hộp, tim đập nhanh khiến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh.
- Tiếp xúc hóa chất: Các yếu tố độc hại trong môi trường kích thích cơ thể thải độc qua tuyến mồ hôi.
- Thiếu vitamin và khoáng chất: Cơ thể mất cân bằng dinh dưỡng cũng làm tăng tiết mồ hôi.
- Yếu tố di truyền: Nếu cha mẹ mắc tăng tiết mồ hôi, nguy cơ con bị cao hơn.
- Bệnh lý nền: Cường giáp, tiểu đường, gút, lao, rối loạn chuyển hóa, tuyến thượng thận…
- Nội tiết thay đổi: Giai đoạn mang thai, tiền mãn kinh hoặc tuổi dậy thì.
Mồ hôi tay có bị lây không?
Tăng tiết mồ hôi không phải bệnh truyền nhiễm, vì vậy hoàn toàn không lây qua tiếp xúc trực tiếp. Tuy nhiên, do liên quan một phần đến gen nên trong gia đình có người mắc thì khả năng bạn gặp tình trạng này sẽ cao hơn. Dù vậy, đây không phải là bệnh nguy hiểm.
Đổ mồ hôi tay có thể là dấu hiệu của bệnh gì?
Bệnh tăng tiết mồ hôi do cảm xúc
Bàn tay luôn trong trạng thái ẩm ướt, thậm chí nhỏ giọt khi cảm xúc thay đổi. Triệu chứng dễ nặng hơn khi hồi hộp, căng thẳng hoặc vui mừng đột ngột.
Bệnh ung thư máu
Một số nghiên cứu ghi nhận đổ mồ hôi nhiều có thể xuất hiện trong giai đoạn sớm, kèm theo mệt mỏi, bầm tím, nhiễm trùng hoặc sụt cân. Tuy nhiên đây không phải dấu hiệu đặc trưng.
Bệnh cường giáp
Tuyến giáp hoạt động mạnh làm cơ thể nóng, vã mồ hôi, tim đập nhanh, tay run, dễ lo âu.
Bệnh phong thấp
Dương khí bị cản trở, đường dẫn khí huyết không thông khiến bàn tay luôn ẩm lạnh, đổ mồ hôi nhiều.
Các bệnh lý khác
Thiếu máu, bệnh tuyến yên, nhiễm lao… cũng có thể gây tăng tiết mồ hôi.
Những cách giảm mồ hôi tay tại nhà
Uống đủ nước
Uống đủ nước giúp cơ thể hạ nhiệt, giảm hoạt động quá mức của tuyến mồ hôi. Mỗi ngày nên uống khoảng 2 lít nước.
Điều chỉnh chế độ ăn
Ưu tiên rau xanh, trái cây, ngũ cốc; hạn chế đồ cay, cà phê, rượu bia để tránh kích thích tuyến mồ hôi.
Dùng khăn chứa cồn
Khăn lau có cồn giúp se da và giảm tạm thời lượng mồ hôi. Rất hữu ích trong các trường hợp cần giao tiếp.
Dùng bột bắp hoặc phấn rôm
Các loại bột này giúp hút ẩm nhanh, giữ tay khô ráo.
Tập thể dục đều đặn
Tập luyện giúp giảm căng thẳng, ổn định thân nhiệt, qua đó hạn chế mồ hôi tiết ra.
Các mẹo dân gian hỗ trợ giảm mồ hôi tay
Chữa bằng lá lốt
Có thể sắc nước uống, ngâm tay hoặc chế biến thành món ăn.
Chữa bằng lá trà xanh
Dùng nước trà xanh uống và ngâm tay giúp giảm mồ hôi và làm mềm da.
Chữa bằng ngải cứu
Hơ tay trên hơi nóng từ ngải cứu đốt để làm ấm và giảm tình trạng tay ẩm lạnh.
Chữa bằng muối
Ngâm tay với nước muối ấm hoặc rang muối rồi chườm giúp giảm tiết mồ hôi hiệu quả.
Các phương pháp điều trị y khoa
Dùng kem hoặc chất chống mồ hôi chứa Glycopyrrolate
Giúp thu nhỏ lỗ chân lông và giảm mồ hôi từ 1 – 3 giờ.
Thuốc uống điều trị
Có thể dùng thuốc kháng cholinergic hoặc chẹn beta theo chỉ định của bác sĩ.
Tiêm botox
Giảm mồ hôi trong 4 – 6 tháng, nhưng chi phí cao và có rủi ro đau, yếu cơ tạm thời.
Phẫu thuật cắt hạch giao cảm
Chỉ áp dụng khi các biện pháp khác không hiệu quả. Có thể gây tăng tiết mồ hôi bù trừ và một số biến chứng khác.
Điều trị bằng điện di ion
Người bệnh ngâm tay vào khay nước có dòng điện nhẹ để ức chế tạm thời hoạt động tuyến mồ hôi. Cần thực hiện đều đặn nhiều buổi để đạt hiệu quả.
Máy điều trị mồ hôi tay Liplop
Thiết bị sử dụng dòng điện yếu giúp giảm tiết mồ hôi. Nhiều cơ sở y tế lớn đang áp dụng phương pháp này và kết quả khả quan.
Trong tuần đầu, nên dùng 5 – 6 buổi, mỗi lần 10 – 20 phút. Từ tuần thứ hai giảm còn 1 – 2 buổi để duy trì.
Mua máy Liplop chính hãng ở đâu?
Bạn có thể liên hệ các cửa hàng phân phối uy tín để được tư vấn về thiết bị điều trị mồ hôi tay. Hãy tìm hiểu kỹ thông tin trước khi quyết định mua.
Hiểu rõ nguyên nhân và lựa chọn đúng phương pháp sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng mồ hôi tay. Hãy kiên trì theo dõi các biện pháp phù hợp và tham khảo ý kiến chuyên gia khi cần thiết để đạt hiệu quả tốt nhất.
