Nhiều phụ nữ thường dựa vào tình trạng chậm kinh để nghi ngờ mình đang mang thai. Tuy nhiên, trễ kinh có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu tình trạng này đi kèm những dấu hiệu mang thai dưới đây, khả năng cao trong cơ thể bạn đang hình thành một mầm sống mới. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau.
25 dấu hiệu mang thai dễ nhận biết
Không cần siêu âm hay xét nghiệm ngay từ đầu, một số biểu hiện sau cũng có thể giúp bạn dự đoán sớm khả năng thụ thai. Dù vậy, việc kiểm tra tại cơ sở y tế vẫn là cách xác nhận chính xác nhất.
Chậm kinh
Đây là dấu hiệu phổ biến và dễ nhận ra nhất. Chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài khoảng 28–30 ngày. Nếu chu kỳ của bạn đều đặn nhưng tháng này lại trễ bất thường, đặc biệt sau khi quan hệ không dùng biện pháp tránh thai, rất có thể bạn đã thụ thai. Khi mang thai, hormone hCG tăng lên khiến quá trình hành kinh bị ngừng lại.
Chảy máu âm đạo
Khi phôi thai bắt đầu bám vào niêm mạc tử cung, một lượng máu nhỏ có thể xuất hiện. Hiện tượng này thường xảy ra trong tuần đầu tiên sau quan hệ. Máu báo thai có màu hồng nhạt hoặc nâu, ít và chỉ kéo dài 1–2 ngày — rất khác với máu kinh.
Đi tiểu nhiều
Sự thay đổi nội tiết tố khiến máu được lọc qua thận nhanh hơn, bàng quang nhanh đầy. Khi thai lớn dần, tử cung chèn ép lên bàng quang khiến bạn muốn đi tiểu thường xuyên, nhất là vào ban đêm.
Cổ tử cung ẩm ướt
Sau khi thụ thai, tuyến nhầy ở cổ tử cung tiếp tục hoạt động mạnh để hỗ trợ phôi làm tổ. Dịch âm đạo xuất hiện nhiều hơn, khiến bạn luôn có cảm giác ẩm ướt.
Đau bụng âm ỉ
Việc phôi bám vào tử cung có thể tạo cảm giác đau tức nhẹ giống như đau bụng kinh. Nếu cơn đau kéo dài hoặc dữ dội, bạn nên đi kiểm tra sớm.
Mệt mỏi
Khi mang thai, hormone progesterone tăng mạnh khiến bạn dễ buồn ngủ, uể oải. Ngoài ra, năng lượng của cơ thể phải chia sẻ cho thai nhi nên cảm giác mệt mỏi là điều dễ gặp, đặc biệt trong tam cá nguyệt đầu tiên.
Chóng mặt, dễ ngất
Nhu cầu máu tăng cao khiến cơ thể mẹ đôi khi bị thiếu máu tạm thời, gây chóng mặt khi đứng lên ngồi xuống. Một số trường hợp có thể choáng váng, cần được nghỉ ngơi hoặc bổ sung sắt.
Buồn nôn và nôn
Dấu hiệu này thường xuất hiện từ tuần thứ 4–6 của thai kỳ. Một số người nghén nặng, nôn nhiều lần trong ngày; trong khi người khác chỉ cảm thấy buồn nôn nhẹ.
Ngực căng tức, nhũ hoa sẫm màu
Lượng hormone tăng lên khiến ngực nhạy cảm hơn. Nhũ hoa sẫm màu, tĩnh mạch nổi rõ cũng là dấu hiệu thường gặp của phụ nữ mang thai sớm.
Táo bón
Progesterone làm chậm nhu động ruột, dễ dẫn đến táo bón. Đây là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ.
Đầy hơi
Hệ tiêu hóa hoạt động chậm lại khiến hơi bị tích tụ, gây cảm giác chướng bụng kéo dài nhiều ngày.
Tâm trạng thay đổi thất thường
Sự thay đổi nội tiết tố khiến cảm xúc của bạn nhạy cảm hơn. Dễ xúc động, dễ cáu gắt hoặc buồn vô cớ đều có thể là dấu hiệu mang thai.
Thèm ăn, thay đổi khẩu vị
Bà bầu thường thèm đồ chua hoặc đồ ngọt, hoặc bỗng thích một món mà trước đó không bao giờ ăn. Đây là cách cơ thể báo hiệu cần thêm năng lượng để nuôi thai nhi.
Rối loạn vị giác
Nhiều thai phụ có cảm giác miệng có vị kim loại, khó chịu, nhất là sau bữa ăn. Triệu chứng này có thể kéo dài từ những tuần đầu cho đến khi nội tiết ổn định trở lại.
Nướu sưng, đau
Khi mang thai, máu tập trung nuôi tử cung nhiều hơn nên các mô khác dễ bị sưng, trong đó có nướu. Nếu nghi ngờ có thai, bạn nên kiểm tra trước khi sử dụng thuốc điều trị răng miệng.
Tăng tiết nước bọt
Một số phụ nữ cảm thấy miệng tiết nhiều nước bọt hơn bình thường — biểu hiện thường gặp trong giai đoạn ốm nghén.
Chuột rút
Việc tử cung bắt đầu giãn ra để chuẩn bị cho thai phát triển có thể gây chuột rút nhẹ.
Đau lưng
Tử cung lớn dần tạo áp lực lên cột sống, gây đau nhức thắt lưng. Triệu chứng này thường trở nên rõ rệt ở những tháng giữa và cuối thai kỳ.
Nhạy cảm nhiệt độ
Cơ thể dễ nóng hơn hoặc lạnh nhanh bất thường do ảnh hưởng của hormone.
Que thử thai hai vạch
Que thử phản ứng với nồng độ hCG trong nước tiểu. Nếu thử sau 10 ngày quan hệ và xuất hiện 2 vạch, khả năng mang thai rất cao.
Tăng cân bất thường
Cơ thể tích nước và thay đổi nội tiết khiến cân nặng tăng nhanh trong giai đoạn đầu thai kỳ.
Khó thở, hụt hơi
Thai phụ đôi khi cảm thấy thiếu hơi do nhu cầu oxy tăng cao.
Nhiệt độ cơ thể cao hơn
Nhiều phụ nữ cảm thấy nóng trong người ngay cả khi thời tiết mát. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi mang thai.
Rôm sảy
Do thân nhiệt tăng, mồ hôi tiết ra nhiều khiến da dễ bị rôm sảy, đặc biệt tại các vùng nếp gấp.
Tóc rụng, tóc yếu
Dinh dưỡng tập trung cho thai nhi khiến tóc dễ rụng, khô xơ và yếu hơn bình thường.
Sau quan hệ bao lâu thì biết có thai?
Thời điểm dễ thụ thai
Một chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày được chia thành:
- Ngày hành kinh: ngày 1–7.
- Thời điểm rụng trứng: ngày 8–18, khả năng thụ thai rất cao.
- Giai đoạn an toàn: ngày 19–28.
Người có chu kỳ không đều có thể dùng que thử rụng trứng để xác định ngày dễ thụ thai.
Khi nào các dấu hiệu mang thai xuất hiện?
- Tuần 1–4: chảy máu báo thai, đau bụng nhẹ.
- Tuần 4–5: mệt mỏi, trễ kinh.
- Tuần 4–6: nghén, buồn nôn, căng ngực, tiểu nhiều.
- Khoảng tuần 11: thay đổi ở ngực, tăng cân, sạm da.
Sau quan hệ bao lâu thử thai chính xác?
Thông thường, sau 6–10 ngày kể từ khi thụ tinh, phôi sẽ làm tổ và hCG bắt đầu tăng cao. Bạn có thể thử thai sau 7 ngày quan hệ, nhưng tốt nhất nên đợi đến ngày thứ 10 để đạt độ chính xác cao nhất.
Những việc nên làm khi có dấu hiệu mang thai
Khám thai sớm
Khi que thử báo hai vạch, bạn nên đi khám để xác định vị trí thai và loại trừ nguy cơ thai ngoài tử cung. Việc khám định kỳ giúp theo dõi sức khỏe thai nhi và sàng lọc dị tật bẩm sinh.
Xét nghiệm máu
Xét nghiệm hCG qua máu có độ chính xác cao hơn que thử. Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra tổng quát để tầm soát thiếu máu, thiếu sắt và một số bệnh lây nhiễm.
Dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý
Mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất, sắt, canxi và acid folic. Nên hạn chế đồ uống có cồn, chất kích thích và duy trì thói quen nghỉ ngơi hợp lý để thai phát triển khỏe mạnh.
Trên đây là những dấu hiệu mang thai sớm và những điều phụ nữ nên lưu ý khi phát hiện mình có thai. Việc nhận biết sớm giúp mẹ chủ động chăm sóc thai kỳ tốt hơn. Chúc bạn có một hành trình mang thai an toàn và khỏe mạnh.
