Tình trạng phụ nữ quan hệ không có cảm giác đang ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Điều này khiến nhiều chị em thờ ơ với chuyện giường chiếu, thậm chí là có tâm lý né tránh. Từ đó dẫn đến nhiều hệ quả tiêu cực cho mối quan hệ. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ vấn đề này qua bài viết sau:
Thế Nào Là Quan Hệ Không Có Cảm Giác?
Quan hệ không có cảm giác, hay không thể “lên đỉnh”, là tình trạng mất đi hoặc không cảm nhận được khoái cảm khi giao hợp. Nếu bạn từng trải qua cảm giác “sung sướng”, “hưng phấn”, “cực khoái” khi làm tình, bạn sẽ hiểu rõ vai trò quan trọng của cảm giác. Bởi đây chính là mục đích và mong muốn đạt được của cả hai phái.
Tuy nhiên, một số người lại không hề cảm nhận được những điều này khi “làm tình”. Nếu tình trạng này chỉ xảy ra một vài lần thì có thể xem là bình thường, nhưng nếu tần suất xuất hiện thường xuyên thì cần phải hết sức lưu ý.
![Tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác? [6 Cảnh Báo] - Vật lý trị liệu](https://bvtkontum.com.vn/wp-content/uploads/2025/11/tai-sao-phu-nu-mat-cam-giac-khi-quan-he-tinh-duc-1589.jpg)
Lý Giải Nguyên Nhân Phụ Nữ Mất Cảm Giác Khi Quan Hệ
Tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác bắt nguồn từ nhiều lý do khác nhau, bao gồm vấn đề về sức khỏe sinh lý, sức khỏe tổng quát hay đơn thuần là do yếu tố tâm lý tác động. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên mà không được giải quyết kịp thời, nữ giới có nguy cơ cao bị lãnh cảm (không hứng thú với tình dục), thậm chí là sợ hãi khi quan hệ. Do đó, việc tìm hiểu nguyên nhân sẽ hỗ trợ rất nhiều cho việc tìm ra hướng điều trị.
1. Lưu Lượng Máu Đến Vùng Kín Bị Giảm
Nguyên nhân hàng đầu có thể kể đến là do lưu thông máu đến vùng kín kém. Khi tiếp nhận các kích thích tình dục, não bộ chỉ huy thông qua dẫn truyền thần kinh xuống cơ quan sinh dục, dẫn đến các phản ứng như âm vật sung huyết, máu dồn xuống và sự tiết dịch bôi trơn. Tuy nhiên, nếu máu không xuống đủ, độ nhạy cảm của các đầu mút thần kinh giảm xuống. Điều này khiến chị em không cảm nhận được sự hưng phấn, ham muốn tình dục và trở nên trơ lì về mặt cảm xúc.
Tình trạng này thường gặp khi chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, khi sợi collagen giảm khiến cơ âm đạo nhão, mất độ đàn hồi, chức năng co thắt giảm, dẫn đến giảm cảm giác sung sướng.
2. Mất Cân Bằng Nội Tiết Tố
Mất cân bằng các hormone quan trọng như estrogen và progesterone (dư thừa hoặc thiếu hụt) cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý nữ. Biểu hiện rõ rệt nhất là sự suy giảm ham muốn. Phụ nữ sẽ ít có nhu cầu quan hệ tình dục, hoặc khi quan hệ cảm thấy khô rát, đau đớn, không có sự kích thích mong muốn. Điều này khiến các cuộc yêu trở nên nhàm chán và sớm bị dập tắt.
3. Áp Lực, Stress và Mệt Mỏi
Cũng như nam giới, các yếu tố từ bên ngoài như áp lực, mệt mỏi, stress sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương, khiến hệ thần kinh không thể tạo ra những hưng phấn tình dục. Chị em phụ nữ suy nghĩ nhiều thứ, khi quan hệ cũng không thể chuyên tâm. Lượng dịch nhờn tiết ra không đủ khiến dương vật khó ra vào, dẫn đến đau rát, thậm chí là chảy máu, tạo ra sự khó chịu và tâm lý né tránh những lần sau đó.
![Tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác? [6 Cảnh Báo] - Vật lý trị liệu](https://bvtkontum.com.vn/wp-content/uploads/2025/11/tai-sao-phu-nu-mat-cam-giac-khi-quan-he-tinh-duc-1589-1.jpg)
4. Các Vấn Đề Bệnh Lý Phụ Khoa
Việc quan hệ không có cảm giác cũng có thể xuất phát từ việc người phụ nữ đang mắc một số bệnh phụ khoa. Vấn đề này thường được phát hiện qua thăm khám chuyên môn, bao gồm:
- Dị tật vùng kín: Âm đạo hẹp, màng trinh dày,… gây trở ngại, khiến chuyện chăn gối không suôn sẻ.
- Mắc bệnh phụ khoa: Viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung,… khiến phụ nữ ngại quan hệ vì tình trạng đau rát, thậm chí chảy máu.
5. Thất Vọng Vì Không Thể Đạt “Cực Khoái” Nhiều Lần
Cảm xúc đê mê, cực khoái là ma lực hấp dẫn của tình dục. Để đạt được điều đó cần có sự phối hợp, thấu hiểu giữa hai người. Nữ giới thường khó lên đỉnh hơn, cần thời gian dài để cảm nhận khoái cảm. Nếu nam giới không hiểu, chỉ tập trung vào niềm vui của mình mà bỏ qua cảm nhận của chị em sẽ gây ra sự hụt hẫng. Sau nhiều lần không tìm được hoan lạc, họ sẽ chán nản, thất vọng và dần mất đi cảm giác với người bạn đời.
6. Yếu Tố Tình Cảm (Không Có Tình Yêu)
Người ta thường nói đàn ông yêu bằng mắt, con gái yêu bằng tai. Đàn ông có thể lên giường với bất cứ người phụ nữ đẹp nào, nhưng con gái lại thích làm tình với người mình có tình cảm. Chỉ khi có tình yêu, họ mới dễ dàng thăng hoa trong cảm xúc, cảm thấy hồi hộp, hưng phấn. Ngược lại, đối với người không yêu thì đúng là quan hệ mà chẳng có cảm giác gì.
![Tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác? [6 Cảnh Báo] - Vật lý trị liệu](https://bvtkontum.com.vn/wp-content/uploads/2025/11/tai-sao-phu-nu-mat-cam-giac-khi-quan-he-tinh-duc-1589-2.jpg)
Dấu Hiệu Nhận Biết Phụ Nữ Mất Cảm Giác Khi Giao Hợp
Khi không có cảm giác, chị em là người cảm nhận rõ nhất qua cơ thể. Các chàng cũng cần đủ tinh tế để nhận ra. Sự trục trặc trong chuyện chăn gối là mối đe dọa lớn đối với mối quan hệ. Một số dấu hiệu bạn có thể nhận biết:
- Khi bạn bày tỏ ý muốn lên giường, cô ấy né tránh, thể hiện sự hờ hững, không có cảm xúc đón ý.
- Mặc dù bạn thực hiện màn dạo đầu đầy âu yếm, ướt át, cô ấy vẫn giữ nguyên một biểu cảm ban đầu.
- Dù chàng đã sử dụng mọi kỹ thuật điêu luyện nhưng không thể khơi gợi được kích thích đê mê trong ánh mắt nàng.
- Khi quan hệ, do cảm giác bài xích nên dịch âm đạo không tiết ra đủ, cô ấy sẽ có biểu cảm khó chịu do đau rát.
Tác Hại Lâu Dài Khi Quan Hệ Không Có Cảm Giác
1. Ảnh Hưởng Đến Tâm Lý
Phụ nữ không có đời sống tình dục thỏa mãn thường sống khép kín, ít nói và không thích giao lưu. Họ không vui vẻ, hòa đồng khi không đạt được sự thỏa mãn trong chuyện chăn gối. Đặc biệt, họ sẽ cố tình lảng tránh khi ngồi cùng hội chị em bàn luận về các vấn đề nhạy cảm. Về lâu dài, điều này sẽ khiến họ mất hòa đồng với cuộc sống xung quanh.
2. Tác Động Tiêu Cực Đến Sinh Lý, Sức Khỏe
Tình trạng quan hệ không cảm giác là lời cảnh báo về sức khỏe. Việc này kéo dài khiến phụ nữ không còn ham muốn tình dục, làm cơ thể giảm tiết các hormone sinh dục nữ như estrogen và progesterone. Đây là các hormone duy trì “nhựa sống”, sắc đẹp và sinh lý nữ:
- Estrogen: Giúp niêm mạc tử cung phát triển, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, nuôi dưỡng nang trứng, kích thích rụng trứng. Nó còn tăng tiết dịch âm đạo để phụ nữ dễ “lên đỉnh”, và có tác dụng giữ nước, tích tụ collagen giúp da hồng hào, căng mịn.
- Progesterone: Tăng cường khả năng thụ thai và làm tổ của trứng, duy trì ham muốn của phụ nữ trong “chuyện ấy”.
3. Nguy Cơ Rạn Nứt Mối Quan Hệ
Khi không còn cảm giác, người phụ nữ sẽ dần mất đi nhu cầu quan hệ. Tình dục là một trong hai yếu tố quan trọng nhất để duy trì mối quan hệ (cùng với tình yêu). Sợi dây ràng buộc này lỏng lẻo báo hiệu những vết rạn nứt. Đây là nguyên nhân dẫn đến ngoại tình ở cả nam và nữ. Khi phụ nữ không hứng thú với “chuyện ấy”, họ sẽ “bỏ đói” người đàn ông của mình, khiến người đàn ông dễ ngoại tình. Hoặc nếu không cảm giác là do không đúng đối tượng, người phụ nữ sẽ tìm người thích hợp hơn.
![Tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác? [6 Cảnh Báo] - Vật lý trị liệu](https://bvtkontum.com.vn/wp-content/uploads/2025/11/tai-sao-phu-nu-mat-cam-giac-khi-quan-he-tinh-duc-1589-3.jpg)
Phương Pháp Khôi Phục Cảm Giác Khi Quan Hệ
Mất cảm giác khi quan hệ là vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống. Để lấy lại ham muốn, kích thích và hưng phấn, bạn cần hiểu rõ cơ thể đang gặp phải rắc rối gì. Khi tìm ra và giải quyết đúng nguyên nhân, bạn sẽ tìm lại được những cảm giác đã mất. Bạn có thể áp dụng các cách sau:
1. Thăm Khám Sức Khỏe Tổng Quát và Sinh Sản
Việc đầu tiên cần làm là đến các cơ sở y tế để kiểm tra tổng quát về sức khỏe và sức khỏe sinh sản. Mục đích là phát hiện sớm và điều trị các bệnh lý, đặc biệt là các bệnh vùng kín ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh lý. Các bác sĩ sẽ khám và đưa ra lời khuyên tốt nhất.
2. Tập Luyện Thể Dục Thể Thao
Đây là lời khuyên giúp tăng cường sức khỏe cho mọi lứa tuổi. Thể dục thể thao giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, tăng cường nuôi dưỡng các cơ quan, tăng sự dẻo dai của hệ cơ xương khớp. Ngoài ra, nó còn phòng tránh nhiều bệnh tật, kiểm soát tốt hệ tim mạch, hô hấp. Duy trì chế độ tập luyện đều đặn sẽ giúp bạn có sức khỏe sinh lý và tổng quát tốt.
3. Chế Độ Dinh Dưỡng Khoa Học
Thói quen ăn uống tác động lớn đến sức khỏe. Một chế độ dinh dưỡng khoa học là vô cùng cần thiết. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu như chất đạm, chất xơ, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất. Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, và các chất kích thích.
4. Đảm Bảo Màn “Dạo Đầu” Đủ Hứng Khởi
Phụ nữ thường khó lên đỉnh và hầu hết đều kỳ vọng vào một màn dạo đầu đủ “ướt át”. Điều này rất quan trọng đối với họ. Hãy thẳng thắn chia sẻ với bạn tình điều mình mong đợi. Nếu bạn là đàn ông, hãy tinh tế nhận ra rằng cô ấy chưa sẵn sàng. Thay vào đó, hãy dành cho cô ấy những lời yêu thương, chăm sóc nhiều hơn đến cơ thể và đặc biệt là “cô bé”.
![Tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác? [6 Cảnh Báo] - Vật lý trị liệu](https://bvtkontum.com.vn/wp-content/uploads/2025/11/tai-sao-phu-nu-mat-cam-giac-khi-quan-he-tinh-duc-1589-4.jpg)
5. Làm Mới “Chuyện Ấy” Để Tìm Lại Cảm Xúc
Đôi khi mất cảm giác là do hai bạn quá truyền thống hoặc phong cách “làm tình” quá đơn điệu. Hãy thử làm mới mọi thứ, từ việc thay đổi không gian, thời gian, đến việc thử những tư thế mới lạ đầy kích thích. Việc này sẽ giúp cô ấy có hứng thú hơn và có thể tìm được những cảm xúc tốt nhất.
6. Chủ Động Khởi Xướng
Nếu người đàn ông không thể hiểu rõ bạn cần gì, muốn gì, hãy thử là người chủ động. Chủ động trong màn dạo đầu, chủ động chọn tư thế để tăng thêm kích thích. Đừng lo lắng bị đánh giá là “gái hư”, bởi đàn ông rất thích phụ nữ chủ động trên giường. Anh ấy sẽ càng mê mệt bạn hơn mà thôi.
7. Chia Sẻ Thẳng Thắn Với Bạn Tình
Việc không thể “lên đỉnh” là chướng ngại trong mối quan hệ. Hãy thẳng thắn chia sẻ với người ấy để nhận được sự thấu hiểu và giúp đỡ. Người trong cuộc cần có tiếng nói chung để cùng nhau tìm được sự hài hòa và thỏa mãn trong chuyện chăn gối.
Bài viết đã cung cấp cho bạn những nguyên nhân khách quan và chủ quan giải thích tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác. Khi phát hiện sớm vấn đề và nhận thức rõ lý do, bạn sẽ có những hướng giải quyết tối ưu. Chúc bạn thành công.

